Principal causa de confusão mental nos idosos

 

Desidratação

( Tende a ser grave e afeta todo o organismo )

 

Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos "batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.

Aos  60 anos temos pouco mais de 50% de água no corpo. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.

Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.

 

Mas há outro complicador:

Mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

 

Conclusão:

Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo.

Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.

 

Por isso, aqui vão dois alertas:

 

1 - O primeiro é para vovós e vovôs:

Tornem voluntário o hábito de beber líquidos.

Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite.

Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!

 

2 - Meu segundo alerta é para os familiares:

Ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção.

É quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação.

"Líquido neles e rápido para um serviço médico".

 

Arnaldo Lichtenstein

Clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

 

Veja também:

Formas de prejudicar sua saúde mental

Água é o melhor remédio

Recomendação de beber 2 litros de água por dia é falha

Cristais de água

O que dói mais é água ou tapa na cara?

 

> Ver mais Saúde

 

  Compartilhar

 

 

 

 

 

 

Flag Counter