Abraço

 

Já se comprovou que todos necessitamos de contato físico para nos sentirmos bem, e uma das formas mais importantes de contato físico é o abraço.

Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos vida aos nossos sentidos e reafirmamos a confiança nos nossos próprios sentimentos. Algumas vezes não encontramos as palavras adequadas para expressar o que sentimos; o abraço é a melhor maneira.

Há vezes que não nos atrevemos a dizer o que sentimos, seja por timidez ou porque os sentimentos nos avassalam; nesses casos pode-se contar com o idioma dos abraços.

Os abraços, além de nos fazerem sentir bem, empregam-se para aliviar a dor, a depressão e a ansiedade.

Provocam alterações fisiológicas positivas em quem toca e em quem é tocado.

Aumenta a vontade de viver aos enfermos.

É importante saber que: Os abraços são necessários para o desenvolvimento, manter-se são e para crescer como pessoa.

 

O que nos dá um abraço?

Proteção

O sentir-se protegido é importante para todos, mas é o mais para as crianças e mais velhos, que frequentemente dependem do amor de quem os rodeia.

 

Segurança

Todos necessitamos de nos sentirmos seguros. Se não o conseguimos, atuamos de forma ineficaz e as nossas relações interpessoais declinam.

 

Confiança

A confiança faz-nos avançar quando o medo se impõe ao nosso desejo de participar com entusiasmo em algum desafio da vida.

 

Força

Quando transferimos a nossa energia com um abraço, as nossas próprias forças aumentam.

 

Saúde

O contato físico e o abraço partilham uma energia vital capaz de sanar ou aliviar enfermidades.

 

Autovalorização

Através do abraço podemos transmitir uma mensagem de reconhecimento do valor e excelência de cada indivíduo.

 

Um abraço

Faz e Diz Muitíssimo;

Abraça o teu amigo;

Abraça os teus entes queridos;

Abraça as tuas crianças;

Abraça o teu animal de estimação…

Abraça a todos!

 

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