Receita de jovialidade

 

Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.

Isso inclui a idade, o peso e a altura.

Deixe o médico se preocuparem com eles. Para isso ele é pago!

 

Freqüente, de preferência, seus amigos alegres.

Os de "baixo astral" puxam você para baixo.

 

Continue aprendendo...

Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem qualquer coisa.

Não deixe seu cérebro desocupado.

Uma mente sem uso é a oficina do diabo. E o nome do diabo é Alzheimer.

 

Curta coisas simples. Ria muito, muito e alto. Ria até perder o fôlego.

Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente.

 

A única pessoa que acompanha você a vida toda é você mesmo.

Esteja vivo, enquanto você viver!

Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: família, animais, lembranças, música, plantas, um "hobby", o que for.

Seu lar é o seu refúgio!

 

Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda.

 

Não faça viagens de remorso. Faça uma viagem ao Shopping, para cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faça viagens ao passado.

 

Diga a quem você ama, que você realmente os ama, em todas as oportunidades.

 

Lembre-se sempre que:

A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego (de tanto rir...; de surpresa...; de êxtase... e de felicidade).

 

( Pablo Picasso )

 

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